下巴有点不好看，就像问问有什么方法延长下巴
2020-03-10 4人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：下巴短而且侧脸还比较胖，咨询一下你们有什么方法可以延长下巴（除了手术哦）还有去除双下巴，有时还有赘肉，我想要去除它们，同时不整容，（有图）
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况建议平时严格控制饮食，不要吃高热量食物，饮食以清单以消化为主，每天坚持有氧运动一小时，经常做面部的热敷按摩比较好，建议不能整容，整容危害比较大。
我的这个下巴该怎么办呢，感觉好丑啊，可以帮我看看这个下巴通过减肥可以消下去吗
不必着急，长大了会变漂亮。
我还想问一下，我这个下巴是不是有点后缩了呢
逐渐会变漂亮的
??我觉得好丑好丑啊，有点自卑，一笑就会有双下巴，只能减肥了。。还有就是那种提拉瘦双下巴面膜会有用嘛
建议采取科学有效的减肥办法。
其他答案 (3)
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- 胡莉萍 副主任医师
- 太原西山医院
病情分析：
你好很高兴为你服务。一般减双下巴除了控制饮食之外，还是有就是自己平时要做一些按摩之类的来减少下巴上的赘肉。按摩时要沿着下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。平时也可以食用咀嚼的办法，可以咀嚼瘦脸果，最好内吃口食物咀嚼25下。
可以帮我看看这个下巴是什么原因呢，仅仅通过减肥就可以消下去吗而且感觉我的下巴太缩了
建议正规美容院就诊
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
应该养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，睡觉之前不要玩手机，白天一日三餐规律进食，早餐很重要，首先拥有一个健康的身体很重要，制定详细的健身运动计划，重点是要坚持下去，持之以恒，贵在坚持，就会看到你想要的效果的。
我想问一下跟熬夜有什么直接的关系嘛
经常熬夜，代谢旺盛使人进食量增加一般熬夜的人会经常有饥饿感长时间如此作息就会引发肥胖问题，有可能有一定的关系。本身熬夜对身体无益处。
可以帮我看看这个下巴是什么原因呢，靠减肥就可以消下去吗
通过健康的瘦身方法，身上的包括下巴的多余赘肉，应该会有所改善的。健康的身体是最大的前提。
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- 赵英彪 副主任医师
- 南宫市人民医院
病情分析：
你好，依据你的描述，你所说的这种情况，人的面容长相都是天生的，爱美之心人皆有之，但是不能够在所谓的难看与好看之间进行纠结，最主要的是要保持身体健康。没有什么特殊的方法延长下巴的。减肥倒是可以的，锻炼身体，控制饮食。
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