23岁手淫5年多感觉自己费了

病情分析：
手淫特别频繁的话，容易出现前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，所以应该有所节制，戒掉手淫。一般先在自己心理上戒断，多参加体育活动，少看淫秽书刊或者影像。注意转移自己的注意力。以后有了固定性伙伴，可以规律性生活，经常手淫会影响夫妻双方的性生活，应该尽量避免，如果性方面有需求，最好跟妻子沟通，通过完美和谐的性生活替代手淫。

病情分析：
现在主要的是先把手淫的习惯戒掉，在观察一段时间看看，身体是否会恢复的。

指导意见：
经常手淫会引起肾虚前列腺炎，阳痿早泄，你现在还很年轻，尽量把这种不好的习惯戒掉。

病情分析：
你好，根据你说的情况。手淫5年了现在失眠严重，一点动静都睡不着，硬度也没有以前好了

指导意见：
白天也没精神的。四肢无力，记忆力减退的情况，考虑于手淫有关导致的情况，首先要把手淫戒掉的，然后调整好心态

病情分析：
根据你的描述分析，有手淫的恶习，同时伴有失眠的症状双重的因素会造成人精神困倦乏力记忆力减退的现象。

指导意见：
首先要戒掉手淫的恶习，因为长期手淫会造成肾虚出现阳痿，严重者影响生育。目前一切都还来得及，一定要注意戒掉，但是同时要改善睡眠，严重的睡眠不好会出现焦虑，烦躁，困倦，严重者会引起精神抑郁。口服谷维素调理植物神经功能紊乱，改善睡眠必要，是看中医给予镇静安神的中药调理，也可以让中医调理一下你的肾虚情况。