2020-03-10 13人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:做的时间长了,腰非常疼痛,得站着缓缓,不能弯腰
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病情分析:
这种情况考虑腰肌劳损的可能性比较大,建议日常生活当中坚持腰背肌功能锻炼。
平卧位,以两个脚后跟,肘关节,头顶为支点用力,把腰和屁股抬起来。这样算一个,每组5-30个,每天3-5组。
每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会,从5-30秒。循序渐进的锻炼
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病情分析:
从你叙述的症状和CT报告看,你患了腰椎间盘突出,不排除合并腰肌劳损,建议你患处上热敷,避免久站久坐,避免受凉,可口服塞来昔布和壮腰健肾丸。腰部可以轻柔按摩。
病情分析:
根据你的图片分析,你这是出现腰间盘突出了,建议你先进行保守治疗,需要卧硬板床休息,每天坚持做腰背肌功能锻炼,也可以去医院做腰椎的牵引、按摩。平时一定要注意腰部保暖,不能做弯腰的动作,也不能负重。
病情分析:
从你的CT报告上看是一个腰5/骶1椎间盘左后侧的突出,压迫硬膜囊,合并有侧隐窝狭窄,那么目前腰疼的临床症状考虑是由于这个问题引起的。如果是初次发病,可以考虑进行系统正规的保守治疗,保守治疗的方法包括:短期的卧床休息,药物(消炎镇痛,营养神经),牵引,理疗,针灸,纠正生活方式,康复锻炼等等。保守治疗可以减轻突出间盘对神经根造成的刺激,减轻神经根的水肿和炎症,从而缓解腰腿痛的症状。如果是经过三个月以上正规系统的保守治疗无效,就可以考虑进行微创手术治疗,例如椎间孔镜手术。
病情分析:
有腰椎间盘突出压迫硬膜囊,建议可以腰部避免受凉劳累、久坐弯腰,改善和纠正站姿和坐姿,把腰部挺起来,避免一个姿势超过一小时,腰部可以热敷,每天两次,每次约20分钟,外用扶他林一天两次,口服塞来昔布、甲钴胺恢复看看。好转后可以锻炼腰背肌的力量,比如小燕飞、倒走、游泳等。