腰部像折了一样疼，还发酸

病情分析：
你好，这个腰发酸痛，通过按摩能缓解，说明这个属于腰肌劳损性腰疼，你可以这样做：需要睡硬板床，避免久坐，避免过度活动腰椎，尽量避免弯腰动作，多卧床，可以卧床做飞燕动作，疼痛厉害时，贴氟比洛芬巴布膏。最好可以去拍一个腰椎核磁共振检查看看，排除腰椎间盘突出。

病情分析：
根据你描述的情况，有可能是腰肌劳损，明确诊断需要拍片检查排除腰椎间盘突出。

指导意见：
如果诊断明确，治疗上可以多注意休息，适当行腰背肌的功能锻炼，酸痛明显是可以口服盐酸乙哌立松。

病情分析：
根据你提供的资料分析一个考虑是腰椎间盘突出引起的，一个考虑是腰肌劳损引起的腰部疼痛发酸。

指导意见：
建议你去医院做个腰椎核磁共振看看，明确诊断。可以平时多睡硬板床少做弯腰的动作，少坐。口服非甾体类抗炎药活血化瘀药物，练习小飞燕动作。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议去专科医院拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。可以佩戴腰围，局部热敷、金黄膏外科、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科进行牵引按摩治疗。祝你早日康复！