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我之前吃胖了，现在想减肥，因为疫情不能出门

2020-03-10 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：我之前吃胖了，然后这几年都是肥胖一点点而已，然后我想剪下来，然后因为疫情又不能出门，我不知道怎么办？然后我想吃一下健身的产品，那个肌肉科技的左旋减脂冲剂，听说是12岁以上就能用，而且是健身的名牌，可以达到减肥效果，不知道能不能服用

满意答案

病情分析：
你好很高兴为你服务，不会的。我个人的建议是不建议你减肥，你正处于生长发育期，需要各种营养物质供机体利用，只要平时平衡膳食适当运动即可。餐后可以喝绿茶起到减肥作用。

投诉 追问 2020-03-10 23:17

2020-03-11患者追问

但是我现在还是肥胖，体育考试要练跑步的，我太胖了

2020-03-11医生回复：

建议每天控制饮食早吃好，中吃饱，晚吃少，少吃碳水化合物

其他答案 (1)

病情分析：
你好，考虑你现在还处在青春发育成长期，还需避免乱用一些减肥药物。

指导意见：
建议，现阶段主要还是均衡饮食，以后再考虑出去跑步，运动来减少多余脂肪，也可避免用一些减肥药物而影响身体健康成长。

投诉 追问 2020-03-10 23:09

2020-03-11患者追问

我现在肥胖，我想减下来更好看，而且我的饮食很均衡，蛋白质丰富，但是脂肪多，想减下来不知道可不可以服用

2020-03-11医生回复：

现阶段还需避免服用，所以可通过多增加活动来调节，

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