腰老是痛，屁股上面的中间

病情分析：
你好，根据你的描述，腰部觉得酸疼，考虑可能是长时间保持一个姿势引起的肌肉僵硬或者肌肉劳损。

指导意见：
首先不要太过于紧张和担心。建议你避免长时间的保持一个姿势或者动作，减少腰部的负重和重体力活动。腰背可以给予热敷和按摩缓解疼痛。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述暂时还不能确定是什么原因引起的疼痛不适，有可能是腰肌劳损。

指导意见：
建议口服双氯芬酸钠缓释片止痛消炎，休息为主。不要久坐久站低头弯腰及剧烈运动。如果长时间症状不缓解就去医院做个腰椎核磁共振看看。做做理疗按摩烤电针灸治疗。