包皮第一次翻开翻不回去怎么办

病情分析：
你好，根据你描述的情况，应该是存在有包皮过长或者包茎的问题，所以才会导致龟头暴露之后包皮翻不回去。

指导意见：
建议你不要太过于紧张，首先要注意局部的清洁卫生，并且配合清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，补充充足的水分，然后可以选择合适的时间去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗，防止发生包皮或者龟头的炎症。

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点包皮口紧引起的。

指导意见：
建议到医院泌尿外科就诊检查一下看看，确实考虑包皮口过紧或者粘连引起的，建议消毒后分离粘连，做包皮环切手术处理就可以。