我不知怎么射精很快，求帮助

病情分析：
你好，目前才13岁，正是生长发育期，以及性器官才刚刚出现成熟的情况。手淫时由于心理压力以及环境因素，加上刚刚发育。容易出现这种早泄的情况。不要过于紧张，目前要把精力转移到学习上，不要频繁的手淫。目前可以多吃一些含锌的食物，看看有无缓解。

病情分析：
有可能频繁手淫，导致射精过快严重，有可能会出现阳痿早泄等伴随症状。

指导意见：
建议戒除手淫适当运动锻炼身体，保证充足睡眠饮食营养，避免手淫，否则有可能会导致射精过快或者影响身高，生长发育，学习注意力等等。