长期操持低头和右手高举的姿势，感觉一半身体僵硬

病情分析：
经常保持某一个体位或者是习惯性的不良姿势，就会造成脊柱侧弯或者出现双侧，肩膀高低不平，骨盆倾斜，所以平时的生活习惯是非常重要的，一定要注意自我调节，纠正不良的习惯。

病情分析：
建议口服舒筋活血片、硫酸氨基葡萄糖胶囊配合肩颈部的按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高，放松压力，保持愉快心情。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述这种情况可能是肌肉软组织疼痛不适。

指导意见：
建议避免这种动作，不要久坐久站低头弯腰及剧烈运动，休息为主。适当运动，口服双氯芬酸钠缓释片止痛消炎，如果长时间症状不缓解就去医院拍个片子看看。