额头上长了好多密密麻麻的小疙瘩

病情分析：
根据你的额头上长小疙瘩，持续一年左右，这个情况的叙述看出你是一个非常关注自己身体健康和美好形象的智慧者，你的这个情况极有可能激素分泌旺盛引起的

指导意见：
建议你加强锻炼身体，合理释放压力，保持乐观心态，千万不要熬夜，少吃油辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的新鲜的水果蔬菜如西红柿，苹果梨，菠菜

病情分析：
你好，根据你的描述，额头上长了好多密密麻麻的小疙瘩。你这种情况考虑是青春期皮脂腺分泌旺盛，毛囊阻塞造成的。

指导意见：
建议你用硫磺肥皂洗脸，外涂百多邦乳膏，不吃辛辣刺激食品，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不熬夜，希望我的解答对你有所帮助。