喝咖啡都止不住我犯困
2020-03-11 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我是高三学生。早上五点半起，十二点睡。早读的时候不太困，但是吃完饭后就犯困，一直到十二点左右才不困。醒神珠也用了只管一会儿，喝咖啡还是会犯困，真的不知道该怎么治？请问医生有没有什么办法可以治我这种犯困？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
今年18岁，根据您描述的情况，每个人吃完饭以后都有犯困的症状，因为饭后大部分血液供应胃肠道促进消化，所以大脑有点缺血缺氧，所以会犯困，如果你每天早饭以后就犯困，建议您每天早晨，尽早吃饭，吃含糖低的食品，可以吃一些水果鲜奶蛋类，不要吃一些鱼肉，等难消化的食物，另外，饭后可以在室内适当活动，促进肠蠕动和消化，如果喝咖啡，尽量喝无糖，虽然有点苦，但是提神效果要比含糖高的咖啡好一点
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2022-09-27 19:05
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