我想问一下备孕主要是做些什么呀

病情分析：
你好，备孕，就是随时有可能怀孕，要少熬夜，作息规律，可以适当吃叶酸片预防胎儿神经管畸形，尽量避免放射线检查，尽量少吃药物。男的最后戒烟戒酒。可以查血评估下健康状况。

病情分析：
一般情况下，备孕期间是需要服用叶酸的，主要是为了预防胎儿的神经管畸形，不知道你平时身体有什么不舒服吗？如果没有不舒服，那么注意，别感冒。别接触一些射线就可以了

病情分析：
你好，不知道平时月经规律吗？月经规律的话要在排卵期同房，排卵期是在下次月经前的14天左右。

指导意见：
备孕期间双方一块补充叶酸，每天0.4毫克，不要随意服药，禁止烟酒，适当锻炼身体，提高身体免疫力，祝你们好孕。

病情分析：
备孕前常规服用叶酸三个月。确定怀孕后继续吃叶酸到孕满三个月。

指导意见：
备孕前常规去医院检查了解身体健康情况，比如白带检查，尿液检查，b超检查，抽血检查等。检查无异常就可以备孕。