每个月都会痛经，这次来就不那么痛了，

病情分析：
造成痛经的原因很多，有可能是你经常熬夜劳累，吃了刺激性的食物或者受凉等等原因造成的，如果这一次痛经有所缓解，可能是你注意了。

指导意见：
当然也有可能是吃了这些食物的原因，没有受凉或者没有吃生冷刺激的食物等等，建议平时只要保暖，不要受凉，尽量少吃生冷刺激的食物，来月经的时候喝点热红糖水，局部热敷，痛经也就自然会缓解。

病情分析：
考虑作用不太大。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性出现下腹以及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱，少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状，如果痛经比较明显，也要注意给予相关检查。

指导意见：
注意经期的卫生，避免同房。月经期间，不要洗冷水澡不要盆浴。勤换内裤。要注意保暖，特别是小腹部的保暖，不要穿露肚脐的裤子。要注意适当的运动，不能剧烈活动，不能做重体力劳动。在饮食上要注意，均衡营养。多吃蔬菜水果，鸡蛋瘦肉鱼类等。不要吃辛辣刺激生冷的食物，更不要吃冰淇淋，雪糕等冰冷食物。

病情分析：
你好！吃这些东西主要针对胃肠道调理，对痛经没有太大的作用。

指导意见：
青春期的痛经一般是无排卵性导致的，随着年龄的增长，月经的规律，体内激素的逐渐平衡，痛经慢慢就会减轻。