2020-03-11 2人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:我现在初一,青春期,四年级开始就染上了手淫,一般一星期一次,平时爱看h,有一年暑假(大概是一年前),过于频繁(一个月)。只要上学,我就能控制住,可现在……
我不想成绩下降,也不想我物理梦的泡汤,我现在坚持学高数。
我想戒,想恢复(请把我当成一个手淫过度的人),不想去吃药(难以启齿),我该怎么办?那个能力可以不行,但脑子一定要恢复过来(我一直觉得我的大脑不如从前)。
谢谢
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病情分析:
你这么年轻一定要戒掉手淫这个坏习惯,否则他会影响你的一生,建议你多做体育锻炼,保证充足的睡眠,拓展自己的爱好,多学习,来充实自己的业余时间,让这个坏习惯逐渐的忘却。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,未成年不要手淫,会影响身体健康的,青春期身体有很好的修复功能的,可以不用药物治疗,通过饮食锻炼调整,多吃富含优质蛋白质的食物,多加多参加体育锻炼,增强体质,控制自己戒掉手淫,避免熬夜,保持心情舒畅。