晚上经常失眠，早上起来之后就感觉乏累

病情分析：
根据描述的情况，经常出现失眠，多考虑是植物神经紊乱引起的，建议平时一定要作息规律，不要经常熬夜，经常熬夜对身体不好，饮食上尽量保持清淡易消化！多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康，也可以服用一些养血安神的药物进行缓解。

病情分析：
根据你的描述分析，出现睡眠比较困难。有时出现睡眠障碍失眠的情况，由于睡眠不好，早晨起来出现困乏累的现象。

指导意见：
17岁的年龄容易出现失眠的情况，因为处在青春期，由于内分泌的影响出现轻轻走动，长时间出现失眠会引起焦虑，情绪烦躁。适当的进行用药物调理口服谷维素，调理植物神经功能紊乱，改善睡眠。

病情分析：
感觉累应该是休息不好引起的，失眠有可能和生活学习压力不有关系，可以自己调整一下。

指导意见：
平时尽量作息规律，不要熬夜，坚持每天锻炼身体，压力不要太大，睡觉前用热水泡泡脚。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，以及给出的数据，您睡眠时间还是可以的，如果早晨起床后乏累，考虑可能是睡眠质量不好引起的。

指导意见：
建议您不要有心理负担，把心态调整好，平时不要吃生冷辛辣刺激食物，清淡易消化饮食，生活有规律，按时吃饭按时睡觉，保证充足的睡眠，多喝水多吃水果蔬菜，适当锻炼身体，每天不少于四十分钟有氧运动，保持心情愉快，调整好作息，会好起来的。