醒来经常心脏跳的特别快
2020-03-11 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：昨天晚上我感觉到了就和猝死的感觉一样近期有压力过大，精神紧张，睡觉在2点左右这个，昨天晚上2点睡得，2.30半睡半醒，然后突然自己猛地做起来，全身都在用力，心脏跳动特别快，还带着口罩那种自己对死亡的不甘，后来慢慢躺下，还是心脏跳的快，白天感觉脑袋空空的
满意答案
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这种情况与你的压力大有一定的关系，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你应该去医院做个心电图看看心脏有没有问题，如果有问题对症治疗，没有问题，就进行心理方面的调节，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，保持情绪稳定，多接触一些正能量的事物，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，必要时可以服用一些镇静安神的药物。
之前做过心电图，说是心率不齐，没有其他事情，我感觉是我心理问题
心电图没有问题的话，就进行心理方面的调节，不要着急，调节需要一个过程，一定要坚持，只有坚持才会有改变。
其他答案 (1)
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- 吴爱玲 副主任护师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
你好，看了你的描述，认为近期有些紧张焦虑的表现，主要是压力大、睡眠不充分引起植物神经的功能紊乱所致
指导意见：
建议你：第一要学会放松训练，给自己减压；第二要规律作息，不能睡的太晚，太晚这样对身心健康不利；第三可以吃些谷维素来调整植物神经；第四如果频繁出现这种频死感要积极找精神科医生就医
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