2020-03-11 4人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:男,12岁。(手淫2年)最近才知道手淫不能长高,戒了1个月,我还有希望长高吗?
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病情分析:
还有希望。身高跟遗传因素和自身发育条件等都有关。人一生中生长发育快的时期,青春期,生长发生突增,身高年增值一般为5~7厘米,个别可达到10~12厘米,约几年后生长速度又减慢,直到男22岁时身高基本停止增长。要适当增加运动,进食高营养高蛋白食物。
其他答案 (3)
病情分析:
你这个年龄刚处于青春发育期的早期,这个时候生长发育很快,把这个不良习惯戒掉。
指导意见:
平时多吃肉大奶这些有营养的食物,保持良好的心态和睡眠,多锻炼身体。对你生长发育有很大的帮助。
病情分析:
你刚刚12岁,正是身高增长的快速阶段,要戒除手淫,多锻炼身体。
指导意见:
不要挑食,多吃含钙丰富的食物,也要保证充足睡眠,夜间是生长激素分泌最旺盛的阶段,进入深睡眠有助于长高。
病情分析:
你好!根据你反映的问题,你还太小,不应该有这种行为的,会严重影响你的身体健康,知道了就不要再有这样的行为了,还是以学习为主吧!
指导意见:
建议你不要担心,有问题及时知道了就改正,身高是在你的青春期快速生长,还是会长高的,多吃蔬菜和水果,营养丰富的食物,积极参加体育锻炼都有利于身高的生长。