我过度手淫咋办啊

病情分析：
你好，这种情况首先要改善不良的生活习惯。不要手淫不要熬夜。平时可以多吃韭菜生蚝。多吃黑色的食物，黑豆，黑米黑芝麻的。也可以口服六味地黄丸。耳鸣可以口服甲钴胺和维生素b。

病情分析：
从头像上看你像一个男性，但是从资料上看，你却是一名女性。无论男性还是女性，青年男女到了青春期后，因为达到了性成熟，在没有性伴侣的情况下，通过适当的滋味来满足一下性需求属于正常的现象，只要不频繁过度就是可以的。你的这些症状你自己都知道，是由于手淫过度而导致的，那么唯一的办法就是减少自慰的频率，同时多食用壮阳补肾的药物和食物。

病情分析：
你好，根据描述偶尔手淫是正常现象，但是过度手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎、耳鸣、头昏眼花、气短胸闷等不起。

指导意见：
建议积极戒除手淫，多培养爱好、多参加集体活动、多交往朋友，生活充实了，对性的关注也会减少，现在尽量避免看淫秽视频，吃点六味地黄丸。