2020-03-11 9人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:节食减肥大概半个月多早上每天正常吃的挺饱中午很少吃饭但是一旦吃也会吃的饱但是基本上不吃晚上都是隔两天一吃
满意答案
病情分析:
你好,可能由于学习压力大,营养好,出现了青春期的肥胖,建议身体处于发育的黄金期,饭前喝汤吃蔬菜,增加饱腹感,进餐细嚼慢咽,每餐17到33分钟,一定不要通过节食等减肥,以免导致内分泌紊乱,甚至月经失调。
其他答案 (8)
病情分析:
你好,通常在这个年龄应避免节食减肥,以免影响身体健康,而且身体还没有发育健全,需要多注意,
指导意见:
建议,已经影响月经规律,需要停止再节食,恢复正常饮食,加强休息,同时多吃些富含气血食物,有助于恢复正常,如果没有恢复还需治疗,
病情分析:
你好,针对你的症状描述及年龄,现在这个阶段一定要注意合理的进行饮食和运动,不要节食或乱采用减肥方法
指导意见:
你现在要注意养成良好的生活习惯,平时要做好饮食营养的调节,在保证营养均衡的情况下,每天积极地进行体育活动,长期坚持下去,既有利于你的健康,也可以维持你的体型和体重,千万不可以节食或乱用减肥产品,否则会对健康造成一定的负面影响的
病情分析:
你好,你现在身体正是生长发育期,不建议你节食减肥,可以调整饮食结构。
指导意见:
你好,平时要管住嘴,迈开腿。一日三餐正常,合理安排,做到早吃好午吃饱晚吃少。减少高热量高糖高胆固醇食物,如蟹黄,虾动物内脏等,多吃水果蔬菜粗粮。增加有氧运动如登山慢跑快步走等。每天坚持一小时之上。长期坚持有利于保持身体健康成长。
病情分析:
过度节食减肥会导致体重急剧下降,引起下丘脑多种神经激素分泌降低,从而导致月经推迟或闭经的情况。
指导意见:
需要及时去医院妇科检查激素六项。同时检查子宫内膜厚度。由医生根据您的检查结果以对症治疗。减肥最好办法是运动加控制饮食。为了您身体的健康,一定要少食多餐,清淡饮食。