后脚跟侧面疼，很长时间了

病情分析：
后脚跟外侧面疼痛，反复发作，时好时坏，看你描述的位置，应该考虑是跟腱周围炎或者跟腱劳损等疾病。建议尽量减少活动，局部热敷理疗，外用扶他林涂抹，也可以针灸按摩等。

病情分析：
你好，脚是人体的第二心脏，可能由于脚后跟持重，磨损，脂肪垫薄，透气性差或者体重超标等导致。

指导意见：
建议睡前用艾叶，红花热水煮开，加入温水泡脚，边泡边按揉疼痛处，穿软底的透气性好的运动鞋，注意脚的卫生，疫情过后，到医院查一下血尿酸。