老年人膝盖疼怎么缓解？需要多吃水果蔬菜吗？

病情分析：
你目前描述的这种症状，因为现在还没有诊断清楚是什么原因引起的，我建议你必须去正规医院，一定要诊断清楚，排一下膝关节正侧位片子，才能决定下一步的治疗，希望你不要乱用药物，以防耽误病情。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，目前考虑是膝关节骨性关节炎的现象，是由于膝关节劳损退变导致的，建议你需要口服氨糖软骨素进行治疗，一般治疗一个月左右就会明显好转。平时注意休息，不要长时间走路和运动，运动前需要充分热身，特别是膝关节

病情分析：
目前存在膝关节疼痛的情况，结合年龄，考虑膝关节骨关节炎的可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷，减少蹲起上下楼等活动，口服非甾体类镇痛药及营养软骨等药物，氨基葡萄糖可以营养软骨，同时口服钙剂。

病情分析：
考虑是膝关节的退行性病变，建议最好做个膝关节磁共振检查，明确诊断，可以口服活血止痛片、硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩、热敷、理疗进行对症治疗。平时尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动。