近一个月一直便秘，有大便却拉不下来

病情分析：
你好，据描述情况，应当是平时活动少，食用辛辣刺激的食物引起的便秘的症状。

指导意见：
建议你平时注意多活动，多吃水果和蔬菜，多喝水，不要食用辛辣刺激的食物，症状加重，也可以外用开塞露，口服芦荟胶囊。

病情分析：
你好！近一月一直便秘，考虑多和日常饮食结构以及运动量较少有关。

指导意见：
可以服用益生菌如乳酸菌素片来进行调理。如果便秘严重，也可以局部应用开塞露。益生菌无论对便秘还是腹泻都是有效果的。平时注意清淡饮食，避免油腻、辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要多喝水。水果中火龙果比香蕉的通便效果还要好，可以吃点火龙果试试。

病情分析：
你好，根据你的描述，近一个月出现严重的便秘，有大便却拉不出来。便秘挺严重的。

指导意见：
个人建议你，多喝水多运动，保持生活规律饮食健康。多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。多按摩肚子促进排便。大便困难时可用果导片导泻或用开塞露通便。