膝盖多种疾病的调理和治疗
2020-03-11 2人回答
性别：女年龄：62岁
健康咨询描述：各位专家好，膝盖疼痛多年，下面的检查结果是去年做核磁共振的结果，请问各位专家平时应该注意什么，该怎么调理和治疗？谢谢各位专家了！
满意答案
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- 陈欣妍 主治医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
目前建议应以功能锻炼为主。包括增强，腰腹部肌肉及下肢大腿小腿肌肉功能锻炼为主，这样可以对膝关节有更好的支持作用。疼痛期建议减少运动护膝保护两周。睡前取下。运动建议以不负重运动开始逐渐增量直至，行走跑跳等。在水中进行功能锻炼时，关节锻炼的最好方式，包括水中行走游泳等。
大夫好，针对老年人该如何增强腰腹肌和大小腿肌肉力量？
可以采取仰卧位进行蹬腿训练或被动性的蹬腿训练以增加膝关节，同时锻炼大腿肌，特别是股四头肌的运动，也可以因为骨丝头肌延伸出来的肌腱为髌韧带。
其他答案 (1)
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- 俞纯青 副主任医师
- 浙江萧山医院
病情分析：
膝关节半月板本身是一个特殊的人体结构，它位于膝关节中间，相当于机器上的皮垫对关节是一个缓冲，可减少关节碰撞，它的损伤几率也是很大的。因为关节不光有屈伸活动，还有扭转，扭转是半月板损伤的主要原因，所以损伤不同，采取措施不同。另外，半月板分为白区、红区、红白交界区，分别位于关节囊内侧缘、外侧缘和中间1/3交界区。它损伤的部位不一样，损伤大小不一样，手术方法也是不一样的。一般小的撕裂，可以通过保守治疗自己愈合；大的撕裂需要手术干预，进行半月板次全切除、半月板成形或者是半月板缝合，这些手术在关节镜下都可以完成，是微创手术。
大夫好，请问检查结果中的半月板损伤可以自己愈合吗？
很难自己恢复，需要根据情况医生指导下正规治疗的
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