背部右侧上部分疼痛，伴有腰间右侧疼痛。

病情分析：
如果你确诊的是局部肌肉韧带筋膜慢性无菌性炎症了，出现这样的情况跟正常的，建议你最好是去医院系统治疗的，平时要养成良好生活习惯和饮食习惯的，平时注意保护保暖自己的，避免受风寒和外伤的，不要保持一个体位的时间过长的，比如低头玩手机电脑的，可以辅助局部物理治疗方案的，比如针灸推拿热疗按摩的，也可以辅助药物治疗方案的，比如局部中药熏蒸治疗，口服非甾体消炎止痛药治疗，或是口服活血通络的中成药治疗的，待症状好了后开始功能锻炼为主的。

病情分析：
您好，根据您的表述，考虑棘上韧带炎或肌筋膜炎可能性大！建议痛点外用点扶他林软膏并轻柔按摩一下，给予热敷后贴点膏药看看！我觉得更重要的是避免受凉受潮及过度剧烈活动，平时多进行小燕飞及拱桥等腰背肌功能锻炼，增强肌肉力量减少疼痛发生率

病情分析：
这种情况考虑腰背部疼痛不适，常因为腰背部肌肉筋膜劳损炎症有关。需要注意休息避免劳累，局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物。必要时医院外科就诊检查看看。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息避免腰背部剧烈活动负重劳累。不要长期弯腰久坐工作，局部热敷，按摩针灸理疗等，应用一些奇正消痛贴膏，双氯芬酸钠等药物。

病情分析：
看症状首先考虑还是腰背肌肌肉筋膜炎可能性比较大，由于没有及时治疗结果变慢性了

指导意见：
建议到医院疼痛科看下，首先做下具体磁共振检查看下，确诊病因再治疗比较好，烤灯理疗有助于恢复，必要时扎针封闭效果不错的！