指甲有凹凸不平，没光泽

病情分析：
你好，根据你提供的指甲的情况，一考虑缺钙的常见临床表现，二考虑贫血的常见临床表现，请问针对指甲的这种情况有去医院检查过吗？

指导意见：
建议去医院抽血化验血常规，有利于贫血的明确诊断，抽血化验微量元素有利于缺钙的明确诊断。

病情分析：
你好：按照你的描述你手指甲开始一个现在十个指甲凹凸不平，没有光泽，同时要瘙痒感觉。

指导意见：
建议：指甲凹凸不平有可能是微量元素缺乏导致的，可以检查一下微量元素是否正常，确诊以后药物治疗。注意营养均衡，摄入鸡蛋，鱼，虾等富含蛋白质食物，多食新鲜蔬菜水果补充维生素，不要偏食，尽量不要喝饮料。

病情分析：
指甲凹凸不平是缺钙、锌的一种表现。若指甲呈现波浪状且无光泽,揭示可能缺乏蛋白质、维生素A及维生素B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素，如维生素B6及锌元素即可。

指导意见：
指甲表面凹凸不平，没光泽。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。