血糖高要注意些什么，

病情分析：
你好，血糖高平时饮食上注意低糖饮食，多吃新鲜的蔬菜及高纤维的食物。轻微的糖尿病是可以通过饮食控制使血糖正常的。另外平时注意锻炼身体，通过运动减轻体重也能降糖。建议经过饮食及运动调理后复查血糖。如果仍然过高需要就诊内分泌科通过药物控制血糖，很高兴为你解答。

病情分析：
饮食治疗是糖尿病的基础治疗，合理安排膳食，定时定量有规律地进餐，既能有效地控制血糖又能满足营养需求。饮食指导推荐谷类、薯类定量，肉、蛋、鱼类适量，奶类、豆类定量，新鲜蔬菜多量，水果限时、限量，油盐少量，饮水多量。食盐摄入量限制每日6g以内，同时限制摄入含盐高的食品，如味精、酱油、加工食品、调味酱等。另外，体育运动可增加胰岛素敏感性，有助于控制血糖

病情分析：
正常人的空腹血糖为3.9～6.1毫摩尔每升，餐后一小时血糖为6.7-9.4毫摩每升，餐后两小时血糖为小于7.8毫摩每升，随机血糖为小于11.1毫摩尔每升。

指导意见：您母亲血糖处于临界值，建议饮食及运动控制一个月后，再去复查空腹血糖，餐后2小时血糖，糖化血红蛋白。

病情分析：
你好，根据描述空腹血糖7.1及7.5都是偏高的。餐后如果是餐后两个小时的话，血糖也是偏高的。

指导意见：
饮食注意不吃甜食，不吃油腻类的食物，控制淀粉类食物、水果、坚果的摄入，少喝汤，饭后半个小时适当运动，比如慢跑等。注意监测血糖。