2020-03-12 4人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:我的腿不直,膝盖过分突出,大腿非常细,大腿上的肉很少,特别是膝盖周围,右腿膝盖扭伤过,两年了还没好完全。右腿比左腿细。就是感觉不到腿上的肌肉,受力点全在膝盖,一直都膝盖不舒服,就跟老年腿一样,跳也不敢,快跑也不敢。去过医院检查,让我做股四头肌的康复训练。说这个是一个漫长的过程。我也没咋做过,这个跟脾肾有没关系?膝盖拍过片子,没啥问题。膝盖我记得从小就不直。这几年越来越难看。我个子高,190公分,小时候营养可能没跟上。我这样除了做股四头肌康复训练,在没其他办法了吗?
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病情分析:
从图片看,右腿比左腿细,大腿明显,没有股四头肌力量的保护,膝关节是会感觉不舒服,因为稳定性不足了,肌肉对关节有动力的稳定作用,膝关节检查过没事,考虑还是肌肉萎缩的问题,做股四头肌直抬腿锻炼,把双侧大腿的粗细锻炼倒差不多再看看。
我这样除了做股四头肌直抬腿锻炼,还可以做下蹲吗?我大腿后面肉也很少,总之大腿就是细,我一米九的大个,大腿比女人还细,头疼死了。前段时间去过健身房一个月,越练越瘦。我就在没练了。
股四头肌直抬腿的锻炼,对膝关节是基本上没有损伤的,下蹲的锻炼对关节是有损伤的,如果要练,要注意适量,注意姿势的正确和逐渐加量。
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病情分析:
膝盖不舒服,应该是有关节的慢性损伤,腿的形状不好,可能是先天性,但是左右腿粗细不一样,怀疑是有肌肉萎缩,应该去医院做具体的检查,需要通过锻炼,逐渐恢复。
抬腿锻炼,一天三次,医生也是这么说的。就告诉我这一个动作,还有其他的动作吗。普通的下蹲可以做吗?右边膝盖还没好完全,干啥事可能都会有点疼。盘腿做疼,跪着疼。两年了,还没好。用过膏药。没做过核磁,只拍过片子。膝盖两年没好需不需要用点啥药呢
避免太过剧烈的运动,在能接受的范围内运动,可以适当热敷、按摩。
病情分析:
这种情况,建议完善右膝磁共振检查,了解一下膝盖有无异常,比如半月板,韧带等情况。
从中医角度分析,可能与脾肾有关,可以补益脾肾,具体各种各样需要中医现场望闻问切才行。
股四头肌可以锻炼肌力,还可以进行游泳锻炼,改善身体情况,适当进行拉伸活动,比如瑜伽类,可以改善外形
病情分析:
他和外伤有一关系,一旦出现外伤,患肢不愿意活动,出现肌肉不同程度的萎缩和情况是存在的,这种情况只能做骨4头肌的运动,或者是到医院的康复科,有康复的仪器来被动的功能锻炼,一般像脑血栓脑出血这样的病人,肢体活动障碍出现的症状非常明显,如果是单纯的外伤,出现了肌肉萎缩,一定要检查一下机电图,看看有没有神经的断裂,如果有的话要进行神经的修复。