请问控制不住手淫怎么办？

病情分析：
手淫过度会导致肾气亏虚，激素不足引起很严重的并发症，必须要控制手淫的频率，一周不超过两次，口服一些补肾益气的药，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸才能够有效的促进阴茎的生长发育的。

病情分析：
朋友从这个阴茎长度和粗度来看，你的阴茎不算小，是属于中等发育的情况。但是如果当初你不手淫的话，可能发育的会更好一些。

指导意见：
从你目前的阴茎情况来看，你的阴茎发育水平是完全属于正常水平。不过以后及时戒掉手淫还是可以的。对今后的性生活不会有真大的影响。平时建议你还是把自己的主要专注力放到工作学习上去，不想这些方面事情，不看这方面的视频小说。每天制定一个学习工作的计划，按照这个来进行。另外一个方面就是加强自身的锻炼，合理均衡的饮食。加强营养。保证充足的睡眠。