生完孩子后总是控制不住自己发脾气
2020-03-12 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：两个孩子7，8岁了，以前很少发脾气的，现在脾气不受控制，任何事情只要一点点不顺眼就发脾气，我不想发脾气，可总是控制不住自己，有时候气的头疼，而且早起口苦口臭，该怎么办？吃什么药能治愈
满意答案
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- 张银环 二级心理咨询师
- 东海县石埠医院
病情分析：
恩，你对发脾气是从什么时候开始的？当时发生了什么事情？以前有没有什么病史啊？至于口苦口臭，能这个问题可以到医院去咨询那个内科医生！
指导意见：
我建议你做心理咨询，当然关于口苦口臭问题，那你就去医院内科找医生看！这有可能心理问题躯体化！长期生气可能对肝不好！
有1-2年了，想找个没人的地方大哭一场，
你控制不住的发脾气，明显是一种基底节发育的问题，冲动控制的问题，那你又想痛快的哭一场，那是一种低落的情绪啊！我给你的建议呢，就是一方面心理咨询，另一方面呢嗯，平时运动多运动啊，多运动呢就是能够缓解你这种冲动控制的问题，疲劳了吗那就没有力气发脾气了！看你这种情况，就你们的描述，可能目前你现在规律的生活进行运动嗯，看看有没有什么改善？如果实在不行嗯，你再去那个医院心理科或者找医生看要不要辅助药物治疗！
其他答案 (1)
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- 刘芬 二级心理咨询师
- 咨询：25903人
病情分析：
你好，根据你的叙述，你说自己有两个孩子，本来不喜欢发脾气，但是最近自己控制不了，看来一定有心事，有什么我们不如意的事情，窝在心里没有去处理。
指导意见：
身体的这种状态提示我们需要好好的调整一下我们自己的生活，可以做个深呼吸，找一个安静的地方，好好的跟自己对话，看看我们内心当中有什么没有让我们满意的地方，我们的想法是什么我们可以怎么做，去满足我们的想法和需求，同时也可以找一个好朋友去聊聊，去看看这方面的情况，换个角度看问题，说不定有一种不一样的感觉哦。
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