我腰从昨天中午就开始痛了现在还痛

病情分析：
您好，根据您描述的情况，考虑腰肌筋膜炎，俗称肌肉劳损，属于无菌性的炎症，主要与劳损，受凉有关，主要是由于风寒，潮湿，外伤，或者是慢性的劳损等因素，导致了某个部位的肌肉或者是筋膜等软组织，出现长时间的受力，牵拉，从而使肌肉和筋膜出现水肿，渗出，甚至出现纤维性改变的情况，从而就会表现为肌筋膜炎部位的慢性弥漫性的疼痛，并且这种疼痛容易反复的出现，并且症状时轻时重。

在劳损、受凉以后，症状会有明显加重；但是休息后，症状会有减轻。

病情分析：
这种情况考虑腰背肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，腰背肌肉力量差，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，症状明显的话，可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下。问题应该不是多大，规律作息，避免熬夜等。

指导意见：
腰痛原因也很多，大致有下列几个：1.泌尿系结石，肾、输尿管结石；2.腰椎间盘突出，或其他病变；3.腰肌劳损；4.腰部扭伤。5.筋膜炎。建议有空去检查一下，看肾区有无叩击痛，各椎体有无压痛叩痛。确定方向后，再进一步检查明确。

病情分析：
如果你以前也有腰痛的毛病，现在又开始腰痛了，像这种情况你还是要去医院及时检查一下，最好拍个腰椎髓体，看看有没有腰椎间盘突出的症状。

指导意见：
平时要注意保护腰部，避免长时间的久站久坐，避免受凉，最好睡硬板床，不要睡太软的床，不利于休息。最好总结一下诱因在什么情况下容易出现腰痛这种现象。