吃了一次饭，没有烫到吃着吃着就感觉上颚的皮破了

病情分析：
口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，腭部黏膜存在破损，可以吃一些消炎药及清热泻火药，建议你近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
从你发的图片上看考虑是上颚粘膜糜烂，多与饮食不注意刺激有关系。建议涂抹碘伏消毒，康复新液含漱，多喝水，清淡软食，忌食辛辣刺激性食物及坚硬食物，注意休息别熬夜，观察一下效果。

病情分析：
你好，你现在是二十一岁了，你所说的上述这种情况我们初步判断有可能是上颌黏膜糜烂

指导意见：
根据你的描述来看你所说没有进食过烫的食物，那么我们认为有可能是进食过快过猛导致的，我们建议你提高警惕，应该立即到医院口腔科请医生详细检查一下为妙