腹部胀一天排便好几次但是有时候排不出

指导意见：
你上述的腹胀不适的情况，如果有便秘的情况，可以出现腹胀不适，便秘缓解了，就可以缓解腹胀不适的情况，平时培养定时排便的习惯，饮食适当的多吃蔬菜，，适当的运动，看看是否可以缓解，可以考虑服用乳酸菌素片。

病情分析：
那么这个考虑还是胃肠功能消化不良的，可以吃乳酸菌素片，健胃消食片，注意保暖的，那么要控制饮食加运动，那么可以控制好体重的，也可以吃容易消化的食物，不要吃油炸的和辣的，刺激性的食物

病情分析：
腹胀一天排便好几次考虑还是由于消化不良有关，您要注意控制好自己的体重，三餐要定时定量，多运动，多吃蔬菜水果，注意自己有没有肠炎的症状，肠炎就容易导致大便次数增多。

病情分析：
你好，你这可能是喝水少或饮食营养过剩或饮食不当引起的便秘，建议你要多喝水，最好喝蜂蜜水和降火的茶，如莲子心茶和番泻叶茶，多吃粗粮和富含高纤维的蔬菜和水果，尽量少吃肉类，鱼类，蛋类，奶类，糖类等高蛋白饮食，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，要多活动，早晚可以跑跑步，跑到出汗为止。