今天突然崩溃大身抖得厉害，而且控制不住自己
2020-03-12 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：前段时间手一直轻微的抖，今天突然崩溃大哭，然后全身抖得厉害，而且控制不住自己，请问这是怎么回事
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，逐渐培养自己的兴趣爱好，遇到事情一定要控制自己的情绪，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，通过调节会好起来的。
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2022-11-07 14:10
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