咨询一下手淫过度问题
2020-03-12 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我今年二十岁上大学二年级手淫差不多六七年了一直没戒了请问一下我现在想尽一切办法戒掉手淫后还是否能慢慢的恢复到以前就好比七年来的手淫我再用七年天天健身天天多吃每天营养大量补充是否能回到以前是否以后还能给我老婆幸福我真的心态快崩溃了
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满意答案
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- 王建中 二级心理咨询师
- 阜阳市人民医院
病情分析：
叙述症状表现显示因长期手淫习惯过度而心中纠结担扰等症状表现。
指导意见：
青年时期精力旺盛，性欲强，通过有节制手淫习惯释放性能量，是正常生理现象，不必纠结和担心。建议多做户外活动锻炼身体，增强体质，转移注意力，平时减少对情和色方面图文信息，减少对性刺激。
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2020-03-12 20:43
其他答案 (1)
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- 沈山 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，我可以很肯定的告诉你，其实你这个身体是可以恢复到之前的这种状态的，你不用担心这个问题。
指导意见：
因为手淫是很正常的一种生理需求现象，男孩儿和女孩儿她都有这种需求，等处于青春发育期的时候就有生理需求，这个时候就有一些孩子会出现手淫的现象，其实只要不频繁就没有什么问题，一周一次就可以了。
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2020-03-12 21:07
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