看手机后眼睛疼痛，视疲劳

病情分析：
这个就是长期用眼睛引起的眼睛不舒服，比如说干涩或者是疼痛等等。

指导意见：
主要是要注意眼睛的休息，多吃一点青菜水果补充维生素。然后也可以买些滴眼液。湿润。

病情分析：
用眼过度造成眼疲劳，建议平时要注意眼部休息，不要长时间的对着手机电脑，一般看一个小时手机电脑就要让眼睛休息几分钟！

指导意见：
可以站起来看看远处的风景或绿色植物，或者做做眼保健操。也可以滴点缓解眼疲劳的眼药水，如新乐敦，润洁等。平时要注意饮食和营养的平衡，多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、胡萝卜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。