女生脚冷但是鞋袜都是湿的

病情分析：
你好！你描述的情况考虑肾虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，日常需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，合理膳食，适当锻炼，提高身体机能。

病情分析：
根据你所描述的情况，你的症状主要是肾阳虚引起的，一般表现为手脚冰冷，胃寒，头晕腰酸，膝盖痛等症状

指导意见：
建议你平时多运动，可以跑步运动，每次30分钟以上，增强免疫力，再吃点壮腰健肾丸，或者金匮肾气丸，

病情分析：
这个表述可能是气虚，气虚固摄力差，温煦不足出现的病症，首先是益气改善哦

指导意见：
建议益气加艾灸综合调养下自身体质，营养要跟上，平时适当锻炼身体，不要晚睡和熬夜哦

病情分析：
根据你的描述，胃肠功能不调或者身体虚弱,机体散发热量的能力低,抵抗力低,抗寒能力差,因而容易感到寒冷。

指导意见：
建议你最好去医院检查一下，在医生的指导下进行对症治疗，避免误诊延误治疗，也可以用中医进行调理身体，希望能帮助到你