麻烦医生帮我看下我的颈椎是否适合牵引或者推拿？

病情分析：
根据你口述的症状，结合图片上所反映的情况，除了目前少低头玩手机之外，还要进行相应的治疗才能够缓解症状，目前如果你有严重的疼痛感或者是酸疼麻木等其中任何一种感觉，这都属于急性期的反应，通过治疗肯定能够得到相应的缓解，可以选择中医理疗法。

病情分析：
颈椎压迫神经之后会导致麻木或者疼痛的症状出现，尤其是肩背部

指导意见：
目前根据您提供的检查结果来看，可以考虑适当的做一下牵引，一定要掌握力度。也可以口服颈复康颗粒，对恢复也是有帮助的

病情分析：
您好，如果您能注意好颈部的保暖，改掉自己的不良生活习惯，避免长时间的低头，那么您头晕胳膊麻的症状应该是能够改善一部分的。从检查结果来看，还算是比较重的。针灸推拿是有一定作用的。

指导意见：
不建议您做牵引，您可以自己做米字操来活动颈部，同时要注意好保暖，防止受凉，口服颈痛颗粒和强力天麻杜仲胶囊。