2020-03-13 2人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:我是一名12岁女孩子??,因为有时候晚上睡不着就会学习,而黑眼圈特别重,请问有什么最好方法可以消除黑眼圈?
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病情分析:
你好,熬夜睡眠不足是导致黑眼圈的主要因素,局部经常热敷,轻轻按摩,促进血液循环,规律生活饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,多吃新鲜水果蔬菜,多喝温水,保证充足睡眠,每天睡眠不低于6小时,做到早睡早起,症状会有所改善。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你所说的,除了与睡眠休息不好的原因外,还与眼部疲劳,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足以及睡觉时枕头太低等原因有关系。洗脸后用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,会有效果的。