后颈连着背部很疼，后仰也疼

病情分析：
如果只是出现颈部背部肌肉疼痛的话，尤其是活动时症状加重的话，初步考虑颈部的肌肉韧带拉伤引起这样的可能性比较大了，建议你让颈椎伸直位颈部肌肉韧带成放松状态下制动休养为主的，避免长时间低头玩手机电脑的，观察看看还不好就及时就医看看吧。

病情分析：
你好，我看了你的描述，对患者的情况有了一些了解，请你不用担心，患者可能是颈部韧带损伤，引起的颈部及背部的疼痛

指导意见：
你好，根据患者的情况，需要慢慢的康复，不能着急，平时要多注意休息，劳逸结合，避免劳累！