膝盖运动幅度过快，膝盖内测肿胀

病情分析：
你这种情况是由于运动后局部软伤引起的，我建议你暂时可以减少活动，注意休息，同时口服活血化瘀的药物，幻肢要抬高位置，局部也可以做下热敷，或者用三七伤药气雾剂局部喷涂一下，关于恢复的时间是确定不了的。

病情分析：
运动后引起膝盖内侧肿胀软组织包括范围很多，如果单纯的是皮肤皮下组织肿胀，这样恢复的快一些，如果有韧带损伤的话，恢复的比较慢

指导意见：
建议你去医院靠骨科医生做相应的检查，可能需要做核磁共振检查，才可以判断是否有韧带的拉伤，如果韧带拉伤，轻微保守治疗就可以，如果拉伤立断，可能需要手术治疗

病情分析：
现在软组织损伤会出现疼痛肿胀，甚至有皮下淤血的情况，一般的恢复的时间在两周左右。

指导意见：
建议现在首先要明确是否有膝关节内部韧带的损伤，如果只是软组织损伤可以选择理疗的方法。要在二十四到四十八小时以后。避免剧烈的运动。

病情分析：
从目前所诉情况来看考虑可能是膝关节软组织损伤引起的。

指导意见：
建议注意休息，局部热敷，减少活动，口服威利坦促进消肿，若疼痛的话口服塞来昔布消炎止痛治疗，一般需要2周左右差不多可以恢复。