侧后腰部分肉很硬，弯腰难受

病情分析：
根据你目前描述的这种情况，结合你发来的图片，现在还不好确定是什么原因引起的？目前我的建议是这种情况，必须去正规医院检查以后才能知道，希望你暂时注意休息，减少活动局部，不要挤压，暂时局部也可以做下热敷，局部不要挤压诊断清楚以后再决定下一步的治疗。

病情分析：
您好，根据您的表述，腰硬可能跟腰肌劳损有关系，至于侧后弯腰时稍有褶皱堆积属于正常。平时注意保暖避风寒避免久坐低头避免长时间一个姿势弯腰干活，平时可适当热敷一下腰背部，没事的时候锻炼一下腰背肌（如小燕飞及拱桥等）

病情分析：
您的这种症状还是考虑跟体重增长有关系，所以才会明显的是到有肉比较多的感觉。

指导意见：
建议还是可以平时多注意锻炼身体，还有就是如果明显的体重增长过快，或者是腰部这样，肉感比较多的话，适当的练习一下卷腹和仰卧起坐。

病情分析：
你好，你的这个情况，要考虑是局部肌肉劳损所导致的症状，从中医上来分析，当是由于肾气不足，不能温养腰府所导致的一系列表现。

指导意见：
这个情况，建议你可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用一段时间，效果当佳。症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗。祝你健康快乐！