腰这几天跟疼是什么问题呢？

病情分析：
睡多了出现腰疼，主要是由于夜间睡眠的时候保持一个姿势时间过久，就会引起局部的肌肉长期的处于紧张疲劳的状态。就会导致局部形成劳损形成无菌性炎症病灶，炎性渗出物和炎性水肿会对周围的末梢神经产生明显的刺激，就会出现疼痛感。

指导意见：
夜间在睡眠的时候也会出现受凉的状态，特别是在后半夜受凉之后就会导致血循环减慢，炎性代谢产物进一步的堆积导致劳损以及无菌性炎症病灶进一步的加剧，就会出现疼痛感增强的情况。通常采取睡乳胶垫的方式，因为乳胶垫具有很好的塑形效果。在睡眠状态时由于很好的塑形，能够让腰部的肌肉都能够处于充分的放松，避免劳损以及炎症的形成，有效地减轻出现腰痛的可能性。

病情分析：
你好，可能由于防止疫情传播期间，打乱了正常的工作，生活节奏，作息不规律，睡得多等导致。

指导意见：
建议规律生活，不要熬夜，保持正常的作息，顺应自然规律，每天坚持有氧运动半个小时左右。

病情分析：
您好，根据您描述的情况，腰疼，可能是腰肌劳或是椎间盘突出损引起的。

指导意见：
建议您不要有心理负担，把心态调整好，及时去当地正规医院骨科看医生，通过系统检查，明确诊断，在医生的指导下对症治疗。