想吐，还有种被吓到的感觉

病情分析：
根据你的描述。可能是吃的东西偏凉导致了你有点胃部不适。有点反胃。

指导意见：
午饭你吃了吗？是没有胃口吧，家里有没有热水袋可以先热敷一下。然后可以喝点温热的牛奶改善一下。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，考虑您这是由于饮食不当引起的食积。

指导意见：
建议您服用温胃舒胶囊以调理脾胃，同时在饮食上暂时忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，宜清淡饮食，七成饱即可。吃饭时不要做其他事情，以免影响消化吸收。

病情分析：
从你描述的情况来分析，初步怀疑可能是由于你的胃肠消化功能不佳而引发的症状。

指导意见：
这种情况下，建议你喝一些热水暖一下胃，看症状是否能够好转，建议你不要吃凉的食物，尽量吃一些温热的食物。如果还有想呕吐的症状，可以吃胃复安片或者是奥美拉唑。