额头上长了一个包，不痛不痒

病情分析：
你好，通常是一些皮脂腺增生，或者轻度囊肿，可结合自身情况，进一步观察变化，

指导意见：
建议，如果有比较明显扩散增大，还需考虑通过手术治疗，或者穿刺抽液等，第二张图片并不明显，可以热敷几次，观察变化，看上去有消退淡化作用。

病情分析：
从上传的照片看起来，你的前额部位是有一个突起，建议您去正规医院就诊，明确诊断，对症治疗，必要时做一个头颅CT。

指导意见：
在请在专业医生指导下，制定治疗方案，注意，平时不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，水果都富含维生素的食物，适当参加运动，保证充足的睡眠与休息。