本近两年生长发育速度缓慢
2020-03-13 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：本人想问医生骨骼线有没有闭合，还能长多高，应该吃什么钙片让自己长得更快
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况和发来的X光片检查来看，你的骨后线还没有完全闭合。还有增长空间，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，特别是打篮球和花样跳绳，运动脚跟落地促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，一定要坚持。相信你会长得更高。
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2020-03-13 14:12
其他答案 (1)
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- 殷润香 副主任医师
- 太原市第七人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述情况你这个年龄正是生长发育快的时期，但是孩子的身高与父母的遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉鸡蛋牛奶，建议平时多去户外运动尤其是弹跳运动有助于长高的。
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2020-03-13 15:43
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