精神不振，注意力不集中，食欲不振，发慌

病情分析：
根据你的描述分析，出现精神不振，注意力不集中，食欲不振，发红，首先与你的年龄有关，目前13岁正是青春期。

指导意见：
这个年龄永远内分泌因素会造成这样或那样的不舒服，情绪也不够稳定，要学会把控和调整自己的情绪，随着年龄的增长，激素代谢逐渐稳定，你的症状也会逐渐好转。

病情分析：
一般这个可能是由于精神压力过大导致的现象的，也不排除身体虚弱导致的，可以到医院做一下身体检查，排除一下身体疾病。

指导意见：
对于这个症状的话，一般最好还是可以用安神补脑液的，还可以用酸枣仁颗粒等镇静安神药物。平时注意放松心情，避免精神紧张，适当体育锻炼，做到身心轻松

病情分析：
你好，你具有精神不振，注意力不集中，食欲不振的情况，如果没有发烧的症状，考虑有可能是缺乏睡眠和运动引起的。

指导意见：
建议你作息规律，早睡早起，不要熬夜，有时间最好到室外运动一下，舒展筋骨可以改善你的情况。

病情分析：
这个年龄很少有慢性病，如果既往都很健康，出现这样的情况，首先要考虑，是否生活不规律，是否睡眠不充足、饮食不规律，不活动身体等引起。

指导意见：
测量下体温，如果正常，问题不大，因该也是长时间的休闲在家，突然开始进入学习状态，自己不太适应等都有关系。