舌头有一个地方肿痛，一说话就痛

病情分析：
你好，根据你的描述，舌头肿痛考虑是舌炎，如过食辛辣刺激性的食物引起上火时，容易出现上述现象。

指导意见：
根据你的情况，建议清淡饮食可以适当的含化草珊瑚含片，也可以用西瓜霜喷剂喷在红肿的地方。

病情分析：
您的情况可能是溃疡引起的，与您近期饮食不当，不注意口腔卫生有关系。

指导意见：
治疗上可以使用西瓜霜喷雾或者将维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，您还需要注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜及水果，多饮水，不能熬夜。