医生，一年四季手脚都是冰冷的

病情分析：
月经提前推迟一个星期属于正常的，另外年龄小可能月经也不正常，因为内分泌轴还不完善，手脚凉的问题考虑可能是末梢循环不良，可以暂时不用处理，注意均衡营养，增强抵抗力

病情分析：
你说的情况是14岁。你说的情况都正常就是手脚冰凉。可能是个人体质问题。没有不舒服就行。

指导意见：
建议：放松心情，不要过分紧张担心。注意饮食。加强营养。多吃热量高的食物。注意保暖。加强锻炼身体。

病情分析：
如果四季手脚都冰凉，这个一定是体寒，才有的症状，月经周期不稳定，主要是因为刚进入青春期，内分泌需要一个阶段慢慢的调整

指导意见：
对于你的手脚冰凉，还是建议可以吃些中药调理或者做一下理疗，平时一定要注意保暖，不要吃生冷的食物，对月经失调，一般的在一两年之后就会慢慢的恢复了

病情分析：
1.勤运动.勤甩手建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让...2.多补充维他命E维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较

指导意见：
3.多吃含烟碱酸的食物烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性...4.多吃坚果.胡萝卜可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类...