2020-03-13 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:刚满18周岁,身高160CM,骨骺线有没有闭合,还有机会长高吗?
满意答案
病情分析:
从传上来的照片看,骨骺线基本闭合了。从医学道理来讲,骨后线处于基本闭合的状态,长高的空间就不大,但奇迹总是出现的。应该努力一下。比如,每天都要有适当的体育运动锻炼,同时要补钙。每晚睡前半小时喝些牛奶,不要熬夜。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你所需要的情况考虑您的身高很难再继续发育,所以建议你应给多做体育锻炼,平时饮食要营养均衡,要营养丰富,多吃一些富含钙铁锌的食物,这样有利于增强自身的体质。
病情分析:
从图片上看骨骺线已经基本闭合,还没有达到完全闭合,还有长高的空间,但空间不大,不会出现大幅度的长高!
指导意见:
建议平时饮食一定要营养均衡,多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、加强体育锻炼,多做弹跳运动如篮球,跳绳等,最后就是要保证充足的睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多!