医生你好，请问这是红痘印还是给痘印。

病情分析：
你好，长痘痘后留下的痘印一般是可以自行恢复的，需要的时间可能比较长。

指导意见：
注意保持皮肤清洁，不要晒太阳，不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜有利于好转。外用维生素E乳膏可以促进修复。

病情分析：
你好，你的面部皮肤上有痘痘结痂脱落遗留痘印，这边没有看到你的照片，不能判断究竟是什么痘印。

指导意见：
建议你上传照片看看，平时注意饮食清淡，避免进食油腻辛辣刺激性食物，作息规律不要熬夜，预防痘痘再次发生才是关键，痘印部位皮肤涂抹芦荟胶缓解症状。

病情分析：
皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘，起痘痘时不要用手抠挤，避免留下疤痕和痘印，可以用克唑隐酮软膏或肤专家软膏，他们都有祛痘和痘印的功能，还可以到正规医院的美容科进行激光治疗。

指导意见：
平时少吃油腻的，辛辣的含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的，含有维生素C高的蔬菜和水果，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，心情舒畅，适当的运动，提高自身免疫力。